適用於:  五十肩   ,  冰凍肩  , 水牛肩 , 肩頸痠痛 ,    神經壓迫   ,    疼痛不止

shoulder pain  

 

1.  胸大肌拉筋動作-現在人經常使用3C產品或是有駝背的壞習慣,

     因而導致胸前的肌肉處於短縮拉緊的狀態。

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適用於: 椎間盤突出 , 一般或孕婦下背痛 , 長短腳 , 髖關節不適 , 神經壓迫 , 坐骨神經痛 , 脊椎側彎

LBP  

預備動作:平躺,屈膝

注意事項:運動過程中,上半身不動,正常呼吸不能憋氣,

     不能有疼痛,最多只能有微酸的感覺

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春冬兩  季是諾羅病毒好發季節,尤其外食族感染機率高,呼籲民眾勿生食

此外,酒精和乾式洗手液對諾羅病毒無效

諾羅

諾羅病毒是透過接觸感染,民眾在備餐前、飯前、便後必須勤洗手

且使用稀釋漂白水消毒、保持環境衛生。

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Dr. Chen 怎麼辦~ 我的臉又歪一邊了!  

Diane 是我多年前顏面神經麻痺的病患之一,2014年因為長途飛行加上過度疲勞,

導致顏面神經麻痺再度復發,一早起來發現症狀立刻詢問如何處理,

隨即接受盡快診治。於是Diane立刻返航回台診治,

但是由於是第二次復發許多醫師的報告都是很難恢復,看著心情低落的Diane,

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相信很多人對於坊間復健醫學儀器有許多的疑問~

讓我們來簡單解釋一下吧~

       電療

1. 熱敷包 (Hotpack)

目的:

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    Dr. Chen!!! 我懷孕了,可以讓你調理嗎?因為背痛實在是讓我非常不適!

答案是可以的! 只要經過正確細心地檢診,脊骨神經醫學絕對可以幫助孕婦在懷孕期間下背痛的問題,提升懷孕期間的生活品質,讓孕婦有個喜悅的懷孕過程。

        也許媽媽們會緊張調整會不會傷害到胎兒,其實不用緊張,脊骨神經醫學的手法很多種,專業的脊骨神經醫師都會經過仔細地檢診,針對不同的問題源頭,給予正確的調整。

                                            懷孕01

最新一期國際醫學期刊Chiropractic & Manual Therapies 2014有篇很值得探討研究:

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這天,琇琇手杵在腰上,全身僵硬的來找 Dr. Chen

Dr. Chen 看著琇琇走進來的步態和姿勢,問:「琇琇,怎麼啦? 腰受傷了嗎?

琇琇:Dr. Chen,我的腰好痛! 早上我坐在矮凳子上洗鞋子,

洗完起身的時候突然一陣腰痛,然後腰就沒辦法挺起來了,

Dr. Chen 我該怎麼辦?難道是椎間盤突出?

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感謝中華民國聾人協會的邀請~

很高興讓更多人了解"脊骨神經醫學"可以讓運動更加有效與安全~

                              中華民國聾人協會 肌內效貼布演講02  

不論是運動時、做家事時使全身肌肉動一動,固然是好事;

但若使力不當而造成傷害,恐對往後的一舉一動有所影響。

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阿鴻為了台灣的未來,衝到了立法院,靜坐抗議。

為了表達他愛台灣的心情,不顧身體的勞累,腰痠背痛。

小小心聲卻得不到公平的待遇,要面對恐怖的大野狼,如何能夠長期的平靜理性的表達自己的訴求呢?

 

                                   反服貿  

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「千里之行,始於足下。」人在走路時,雙腳承受總重量是體重的1.5倍;

如果跑步,約為體重的2至3倍,負擔更大,

  鞋子是雙腳的親密夥伴,如唇齒相依,鞋子應是保護雙腳,故選一雙好鞋尤其重要。

 

從生理構造來看,人的腳可分為前、中、後足。

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