孝孝試圖適應牙齒不舒服已經三個多星期了,貪圖方便捨起了習慣的牙醫診所,而選擇去公司附近的大醫院附設牙科部,結果...感覺"隨意"的草草了事,不適的感覺依然存在。

   

        於是乎,孝孝決定還是花時間去給熟悉的陳牙醫師看診,之所以一開始沒選擇,是因為陳醫師很忙,很滿,但是為了自己的健康,花時間還是值得的!

                                              洗牙

        預約沒意外的等了三個星期,不到幾分鐘,立刻找到問題,還順帶找到了一個小蛀牙,在還沒成災之前就先解決了。而且熟練的洗牙技術讓我嘖嘖稱奇!快速又整潔!

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     "
看見世界,聽見聲音,輕聲細語"  對於你我來說,也許只是平凡不過的事,但是對於有些人來說,卻是最大的夢想
         逆光飛翔
 
 

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  • Jan 25 Sat 2014 21:29
  • 鞋墊

 

ㄚㄚ是個活動可愛的三歲小女孩,總是跑跑跳跳、對事物充滿好奇,但是細心媽媽發現ㄚㄚ跌到的次數有越來越多的趨勢。於是媽媽便開始尋求醫學幫助…

 

        醫院發現ㄚㄚ有長短腳的問題,建議媽媽為其購製鞋墊,給予補齊兩腳長度,使其長度均長,避免因為長度不均導致身體不平衡,而常常跌倒。

                         鞋墊

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    農曆新年到來,家家戶戶把握時間大掃除,但因大掃除導致肩膀肌腱炎、網球肘,以及腰酸背痛和椎間盤突出、膝關節痛、和頸部疼痛或頸神經根壓迫等問題比平常增加有兩到三成之多,甚至有民眾爬高清掃,結果摔成骨折。

 

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    打掃前最好先列打掃清單,將其分段進行且輪流交替,每打掃50分鐘,就休息5~10分鐘,以免長時間勞動造成傷害,像是頸部、肩膀、手肘和腰部,都是打掃時最易受傷的部位。姿勢不正確抬重物、蹲著整理物品過久或是跪擦地板太久,以及爬高整理東西等,都要特別注意安全。

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為什麼要念研究所 - 李遠哲 

研究所和大學的差別?(張貼日期:93.12.14;資料來源:網路流傳)

 

 

大學所學的是人類已知的學問,研究所要探索的是未知的學問

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全民都吃麵包上癮,搶貴、搶名店、搶排隊,「吃麵包」成為「時尚代名詞」;同時,麵包的口味選擇多元,又有攜帶方便的優勢,已經成為很多人「正餐」的選擇,但是深入你我日常生活的麵包,卻是健康的隱形殺手。

 揭開麵包隱藏的4大危機-《康健雜誌》五大連鎖麵包店大調查

.吐司含鈉量過高 2片就接近一餐的容許量

.麵包大多含反式脂肪 增加心血管風險

.飽和脂肪比例全過高

.甜甜圈、司康含鋁膨鬆劑  恐增加失智風險

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在影片中大力推薦脊骨神經醫學Chiropractic 喔~


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  小蓁在臨床實習練習深層肌腱反射(Deep Tendon Reflex  DTR)時,抱怨其膝蓋的膝反射,已經好多年受測時都是無反應的,一直都無法解決,希望可以獲得解答。

 

DTR是臨床評估神經傳導路徑的手法之一,醫師使用叩診槌,讓關節放鬆,迅速敲打於肌腱上,而非肌肉或骨頭,受測者需放鬆肌肉,若肌肉緊繃或用力,則無法引發反射。正常情況下,身體兩側相對部位反射的強度應該相同,若有不同就表示有病變。

 

                                                   

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失智早在你確診的25年前就發生             

最近發表在《新英格蘭期刊》的研究發現,阿茲海默症被診斷的第一個癥狀出現的25年前,大腦及腦脊髓液就已經變化。雖然早發型失智有一半和基因有關,你無法改變基因,卻可以改變生活習慣。最近造訪台灣的加州大學洛杉磯分校記憶臨床中心與老化研究中心主任斯默爾(Gary Small)說「如果25年前大腦就開始老化,我不要25年後才開始預防」,他提出記憶處方的「四大天王」,也就是四個已經得到驗證,能增進大腦與身體健康的策略,心智活動、體能活動、壓力抒解及健康大腦飲食。斯默爾醫師強調,實踐這四大處方,不只為了未來不要失智,效果更在「當下」,馬上覺得心情比較好,思考也比較清晰。

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老人失智症(俗稱老人痴呆症)是用來描述一種漸進式功能退化症狀的名詞。當醫師診斷病患罹患失智症時,這表示病患可能出現了明顯的記憶力衰退、智力喪失、思考障礙、社交及情緒功能障礙以及出現異常的行為等症狀。 

 

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