常常覺得頭痛不止,卻又找不到原因嗎?有可能是因為一條小肌肉造成的問題喔~

解剖學研究指出人體有條小卻重要的肌肉: Rectus Capitis Posterior Minor (枕下肌之一)

myodural bridge.jpg

位置在頭與頸交界處,這個小巨人連接的不只是頭與頸,甚至還連接著非常重要的神經膜(Dura)

這層神經膜包圍著大腦一路連到尾骨,可以說是從頭連到尾~

Rectus Capitis Posterior Minor.jpg

而這個小巨人一手抓著頭頸,一手控制著人體最重要的中樞神經系統,他的重要性可想而知~

Rectus Capitis Posterior Minor有著高密度的神經本體感細胞,影響著人體本體感和平衡感,

研究指出車禍後的鞭甩症,或是姿勢不良造成Rectus Capitis Posterior Minor緊繃或是萎縮,

都會影響到人體本體感和平衡感,也會造成頭痛

suboccipitales

在國外車禍後,患者最常尋求協助及治療的醫學單位就屬脊骨神經醫師,

由於Rectus Capitis Posterior Minor連接著頭骨與第一頸椎,也連接著神經膜

Rectus Capitis Posterior Minor受傷後,不只影響著頭與頸椎的活動度,也會頭痛,甚至影響著平衡感

脊骨神經醫學,可以利用手法調整頸椎或是放鬆Rectus Capitis Posterior Minor,

加上運動及調整姿勢讓Rectus Capitis Posterior Minor維持正常位置及張力

利用按摩或是小球(軟網或是軟式棒球)按壓可以舒緩Rectus Capitis Posterior Minor的肌張力

massage for C0C1.jpg

平時如果有頭暈頭痛,老覺得平衡不好,可以試著頸部運動和自我按摩Rectus Capitis Posterior Minor

以及尋求脊骨神經醫學的幫助喔~

 

                                                                                                                                                 部分資料來自網路

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