脊骨神經醫學

脊骨神經醫學最為提倡的就是恢復及提升人體"自癒力"

日前隨手在圖書館裡發現了兩本書:

“接地氣” 及 “赤腳接地氣”

裡面提倡了令我驚喜及深思的概念:

• 80%的疾病來自發炎，元凶正是體內過多的自由基，擾亂了人體正常地電生化反應
• 自從人類穿上膠底鞋，住進樓房,我們就與自然電位脫鉤，變成了自由基的製造者
• 接地氣可以讓身體裡的電位平衡與大地一致，處在最良好的自然療癒機制中
• 大地是最好的醫師，修復體內抗氧化系統,對抗自由基
• 接地可以抑制身體慢性發炎反應
• 接地氣非常簡單，不必花錢或購買器材
• 打赤腳或是裸露手腳，讓皮膚接觸公園或是院子土地
• 直接接觸土壤、抱樹、撫摸樹葉、坐在石頭上

兩本書裡面提到的概念簡述之:

人體是一個自然的導電體，所有的活動小至細胞大至全身運動都是由電子互相作用而開始。

地球則像是一顆巨大的電池，不管颱風地震潮汐都是源源不絕的能量在活動著，

地球表面有著源源不斷的「地電流」，富含著無窮無盡的「自由電子」，就是接地氣的「氣」。

人體有兩大發電廠: 血管和粒線體

血管裡面總是摩肩擦踵的擁擠狀態，運送的物質互相碰撞摩擦或是其與血管壁摩擦碰撞都會產生靜電。

可怕的是:體內靜電最大的危害，是單獨流動的紅血球會聚集在一起，使血液變的很黏稠。

粒線體是人體產生能量的工廠，而在人體內幾乎每個細胞裡都有粒線體，

人體生產能量的過程中會慢慢累積大量的靜電。

醫學已證實了生物場電位差是生理老化的基本因素。更可怕的是，

現代環境中充滿了電磁波 、空氣汙染或是食用精緻食物、加工食品，

甚至服用化學藥品，都會導致身體加劇電位失衡的狀況。

人體電位越來越失衡，加上無法接地， 只會讓健康狀況越來越失控。

因此，排除體內靜電是保健的基本課題也是必須養成的良好的生活習慣。

如果體內靜電沒有管道離開身體，持續囤積在體內，會造成身體電位失衡，同時電子會聚集並放電;

若放電現象越活躍，則會加劇體內構造氧化，產生自由基，

我們的健康狀況也會跟著每況愈下，許多疾病也會隨之而來。

累積過多的靜電，會改變人體內固有的電位差，便會出現失眠、痠痛、疲倦以及其他身心疾病。

書裡面有提到許多的研究報告，其中一篇最令我覺得驚豔，壓力賀爾蒙”皮質醇Cortisol”24小時的檢測，

當你煩惱、害怕、緊張時，體內的皮質醇濃度就會上升，

從而刺激自律神經系統的分系:交感神經系統，使身體呈現戒備狀態。

圖A是正常狀態下一般人的正常皮質醇濃度的表現

圖B是一群尚未接地的受測者所表現出不平衡的狀態

圖C是他們接受接地後穩定的皮質醇濃度表現

在生物觸碰著大海或是大地(接地)時，地球可提供身體所缺乏的負離子讓生命系統正常運作，

也平衡身體的電位，調節我們睡眠與清醒的週期、賀爾蒙的分泌，調衡因過多自由基引起的亞健康和疾病的狀態，

使身心輕鬆、舒眠、健康、抗老化，保持應有的活力與健康。

目前還生活在原始環境的人類(赤足和睡在草地上)，便是證明之一，很少聽到他們有著都市人奇奇怪怪的病症，

所有生物的生理機能，都必須與大地連結才可以達到最原始平衡的狀態。

因此，「接地」是讓生理機能得以處於最佳狀態的首要條件

接地可以讓人體發揮原有的自癒能力，但生活在現代社會中，高樓林立讓我們無法與大地接觸，

更不用說人人隨時都穿著膠底鞋，就算踩在地上也無法與大地產生連結。少了接地，原本的自癒能力也隨之削弱。

把體內過多靜電釋放出去，不但能平衡身體電位差，還可改善睡眠品質 、減緩酸痛、穩定情緒，改善健康

我們透過裸露的皮膚和大地重新連結，就可以讓電位歸零。

身體長期處在安全的電位，甚至歸零的狀態時，

體內恆常發生的靜電才能持續宣洩， 確保生理機能系統保持健康，並且被修護。

我們可以透過一些方法來接地:

自然接地:皮膚直接和大地連結。 比如:赤腳踩地、腳泡海水河水、手摸種植在土地的植物等。

導體接地:皮膚接觸有導電金屬裝置或成分的接地產品，進行靜電排放。

書中提及很多現代疾病不管是糖尿病、癌症、異位性皮膚炎、水腫、落髮、焦慮症、失眠…等等，

有可能都是身體長時間處於過多靜電下所造成的問題。

接地不能替代一切治療和保健方法。但在歐美國家接地明確被定位為輔助療法。

亞健康或疾病的發生是由多種因素造成，建議要全方位一起配合。

脊骨神經醫學建議您: 定期調整脊骨健康、正常飲食、定期運動、多接觸大自然。

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