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脊骨神經醫學

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  • 8月 23 週三 202313:23

  • 老當益壯測試

銀髮族體適能 01-1.jpg
體適能的定義，是身體適應生活與環境的綜合能力。
體適能較好的人在日常生活或工作中，
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  • 5月 17 週日 201517:05

  • 頸部運動

neck pain
適用於: 肩頸痠痛 , 水牛肩 , 失眠 , 手痠麻 , 脊椎側彎 , 神經壓迫 , 疼痛不止 
 
 
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  • 5月 17 週日 201516:43

  • 肩部運動

適用於:  五十肩   ,  冰凍肩  , 水牛肩 , 肩頸痠痛 ,    神經壓迫   ,    疼痛不止
shoulder pain  
 
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Dr. Chen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,266)

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  • 5月 17 週日 201516:31

  • 腰部運動

適用於: 椎間盤突出 , 一般或孕婦下背痛 , 長短腳 , 髖關節不適 , 神經壓迫 , 坐骨神經痛 , 脊椎側彎
LBP  
預備動作：平躺，屈膝
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