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沒有什麼比健康和幸福的禮物更有價值的了,尤其是對於像爸爸這樣特殊的人,脊骨神經醫學隨時準備幫助爸爸們,讓他感覺更好,並使他身體更加平衡。
我們知道父親的重要性,他會為了孩子安全、健康和快樂導致身體的磨損,付出代價,在這個父親節,請他們接受脊骨神經醫學的調理。爸爸是你的英雄,我們希望幫助他過上最好的生活,在這個父親節送他一份健康和幸福的禮物,這樣他就可以和你和你的家人一起努力玩耍,一起運動,每天早上醒來時依舊健康。如果您想幫助您家的長輩保持健康和活躍,那麼脊骨健康可能正是他所需要的!

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小智常常覺得腰痠以及大腿後側拉扯感,尤其是重訓之後
經過檢診後,發現其L4/5L5/S1(腰椎第四節到薦椎第一節)的關節活動度不足,

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接觸精油的時間其實很久了
直到今年才開始認真想要嘗試進入香氛世界,一窺究竟

上了兩天三堂的基礎課程,精油的功效我認可,但是…
我可以聞香香就好嗎?

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近來患者抱怨頭痛越來越多,連不常頭痛的朋友也開始出現症狀~
除了頭痛常見的原因外,

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脊骨神經醫學最為提倡的就是恢復及提升人體"自癒力"

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病原體
麻疹由麻疹病毒所引起。
病徵
未有麻疹疫苗前,麻疹是一種普遍的兒童傳染病。


受感染的人初時會發燒、咳嗽、流鼻水、眼紅及口腔內出現白點。


3至7天後皮膚會出現污斑紅疹,通常會由面部擴散到全身,


維持4至7天,亦可能長達3個星期,留下褐色斑痕或出現脫皮。


病重者的呼吸系統、消化道及腦部會受影響,引致嚴重後果甚至死亡。


懷孕期間感染麻疹可能導致懷孕的不良影響,


包括流產、早產及嬰兒出生時體重過輕等,然而並無證據顯示會增加嬰兒出現先天性缺陷的風險。


此外,如孕婦於生產前後的短時間內感染麻疹,


其受感染的初生嬰兒日後患「亞急性硬化性全腦炎」(一種非常罕見但可致命的神經系統疾病)的風險較高。


 




傳播途徑
麻疹可透過空氣中的飛沫或直接接觸病人的鼻喉分泌物而傳播,透過被鼻喉分泌物弄污的物件傳播的機會則較低。


麻疹是一種高傳染性的疾病。病人從出疹前4天至出疹後4天內可把病傳染給別人。
潛伏期
麻疹的潛伏期一般為7至18天,但可長達21天。
治理方法
麻疹病人應避免與未有免疫力人士接觸,尤其是抵抗力弱人士、孕婦及未滿一歲的兒童。


雖然現時未有特定療法,但可處方藥物紓緩病徵,亦可採用抗生素醫治由細菌引致的併發症。
預防方法


1. 保持良好的個人衞生

  • 經常保持雙手清潔,尤其在觸摸口、鼻或眼之前、觸摸扶手或門把等公共設施後,或當手被呼吸道分泌物污染時,如咳嗽或打噴嚏後。

  • 洗手時應以梘液和清水清洗最少20秒,其後用抺手紙或乾手機弄乾。當雙手沒有明顯污垢時,用含70 - 80%的酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法。

  • 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻,把用過的紙巾棄置於有蓋的垃圾箱內,然後徹底清潔雙手。

  • 若有發燒、出疹或呼吸道病徵,應戴上外科口罩,不應上班或上學,避免前往人多擠逼的地方,及盡早向醫生求診。

  • 患者在出疹後的4天內應留在家中休息,不應返回學校/幼稚園/幼稚園暨幼兒中心/幼兒中心/工作地點,避免將疾病傳染給未有免疫力的人。



2. 保持良好的環境衞生

  • 定期清潔和消毒常接觸的表面,如傢俬、玩具和共用物件。使用 1 比 99 稀釋家用漂白水(即把1 份 5.25% 漂白水與 99 份清水混和)消毒,待15 - 30分鐘後,用水清洗並抹乾。金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。

  • 用吸水力強的即棄抹巾清理可見的污物,如呼吸道分泌物,然後用1 比 49 稀釋家用漂白水(即把 1 份 5.25% 漂白水與 49 份清水混和)消毒被污染的地方及鄰近各處,待15 - 30分鐘後,用水清洗並抹乾。金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。

  • 保持室內空氣流通。避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方;高危人士在這些地方逗留時可考慮佩戴外科口罩。


3. 免疫接種



  • 防疫注射是最有效預防麻疹的方法。

  • 不同國家會因應當地的流行病學而制定免疫注射計劃,家長應根據兒童長期居住地的免疫注射計劃為子女安排免疫接種。例如,經常往返或居於內地的1歲以下兒童應按內地免疫計劃,在8個月大時接種首劑麻疹疫苗,並於18個月大時接種另一劑。

  • 所有對麻疹未具備免疫力*的外籍家庭傭工都應接種MMR混合疫苗,在抵港工作前接種更佳。如果未能及時接種,他們可以在抵港後諮詢醫生意見。僱傭機構可考慮將外籍家庭傭工對麻疹免疫力的評估或MMR混合疫苗接種加入職前身體檢查項目中。

  • 如孕婦及計劃懷孕的女士就個人是否對麻疹具備免疫力存有疑問,應該諮詢醫生的意見。由於在懷孕期間不適合接種含麻疹疫苗,若她們對麻疹沒有免疫力,便不應前往出現麻疹爆發或高發病率的地方。

  • 以下人士不宜接種MMR混合疫苗:
    1. 接受MMR混合疫苗後曾有嚴重的過敏反應
    2. 對明膠(gelatin)或某些抗生素曾有嚴重的過敏反應
    3. 有以下情況的人士:


    • 患有癌病

    • 長期服用類固醇

    • 患有免疫系統疾病


    4. 懷孕的婦女#


*一般而言,以下人士均為對麻疹未具備免疫力:


(i) 過往未曾經化驗確診感染麻疹;及(ii) 未完成麻疹疫苗接種或接種紀錄不明。
#一般而言,婦女在接種MMR混合疫苗後三個月內不宜懷孕,需採取妥善的避孕措施。



脊骨神經醫學可以提升免疫力,讓您輕鬆抵抗麻疹喔!!!


 


資料來源:香港衛生防護中心


 





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"Dr. Chen 我朋友的女兒在大陸念書, 打排球時膝蓋被隊友撞傷, 現在連站都站不起來, 怎麼辦~
北京大學醫院急診醫師, 看過膝蓋核磁共振, 居然只給他中藥和消炎藥物貼, 甚麼也沒做..."

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帶狀皰疹水泡發展圖.jpg
有天Dr. Chen覺得左腋下出現不正常的疼痛,警覺性的開始注意是否為心臟轉移痛,
觀察了幾天,疼痛感漸漸地蔓延到左前胸...

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Dermatome.jpg
小文: Dr. Chen當您在幫我檢診的時候,我發現腰的兩側感覺不一樣,左邊會癢癢的,右邊卻是麻木鈍鈍的感覺...
Dr. Chen: 我能了解的你的感受,因為你的上腰椎有一節關節活動度不好會造成腰部的感覺異常

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翻白眼.jpg
你常有「翻白眼」的習慣嗎? 通常不會對眼睛造成傷害。
若往上轉動幅度太大,露出8至9成以上眼白,甚至完全看不到黑眼珠,

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常常覺得頭痛不止,卻又找不到原因嗎?有可能是因為一條小肌肉造成的問題喔~
解剖學研究指出人體有條小卻重要的肌肉: Rectus Capitis Posterior Minor (枕下肌之一)

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小文: Dr. Chen, 我的右手無力是腕隧道症候群?,手肘內側又痛又酸,是俗稱高爾夫球肘嗎?
Dr. Chen: 不要緊張,我們先來好好了解一下狀況~

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